![Vyrų prostatitas, kartu su skausmu kirkšnyje ir tarpvietėje](/images/straipsniai/96/Vyrų%20prostatitas,%20kartu%20su%20skausmu%20kirkšnyje%20ir%20tarpvietėje.jpg)
Prostatos liauka yra svarbus organas, kuris dažnai būna uždegimas. To priežastis – nesveikas gyvenimo būdas, infekcijos, bakterijos, sekso trūkumas ir judėjimo trūkumas. Jūs galite susidoroti su prostatitu namuose. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą gydymo metodą ir griežtai laikytis gydytojų rekomendacijų.
Kada galvoti apie terapiją
Prostatitas yra įvairių tipų, priklausomai nuo uždegiminio proceso priežasties. Patogeniniams mikroorganizmams patekus į liaukos audinį, atsiranda bakterinio tipo patologija, o reguliariai stagnuojant prostatos sekrecijai – stagnuojantis tipas. Abiejų tipų ženklai yra vienodi. Jie vystosi gana greitai ir turi ryškų klinikinį vaizdą.
![Bendras silpnumas ir sutrikusi potencija yra dažni prostatito požymiai](/images/straipsniai/96/Bendras%20silpnumas%20ir%20sutrikusi%20potencija%20yra%20dažni%20prostatito%20požymiai.jpg)
Ligos simptomai:
- diskomfortas, skausmas kirkšnyje, tarpvietėje, spinduliuojantis į kapšelį, apatinę nugaros dalį ir apatinę pilvo dalį;
- padidėjęs noras šlapintis;
- pasikeičia išskiriamo šlapimo kiekis;
- sutrikusi potencija – priešlaikinė ejakuliacija, silpna erekcija;
- skausmas ejakuliacijos metu;
- kraujo ar pūlių priemaišos sėklų skystyje;
- išskyros iš šlaplės;
- pertraukiamas šlapimo srautas;
- skausmas, deginimas šlapinimosi metu;
- bendras silpnumas;
- kūno temperatūros padidėjimas.
Svarbu!
Svarbu nepraleisti pirmųjų ligos simptomų. Ankstyvas gydymas suteikia didesnę galimybę visiškai pasveikti. Jei išsivysto lėtinis prostatitas, gydymas bus ilgas ir sunkus.
Prostatito gydymo metodai namuose
Jūs galite susidoroti su prostatitu namuose naudodami:
- vaistai;
- tradicinė medicina;
- fiziniai pratimai;
- papildomos procedūros.
![Fiziniai pratimai padės vyrui išgydyti prostatitą](/images/straipsniai/96/Fiziniai%20pratimai%20padės%20vyrui%20išgydyti%20prostatitą.jpg)
Kiekvienas metodas reikalauja griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų ir kruopštaus požiūrio, kad nepablogintumėte situacijos.
Patvirtinti savarankiškam vartojimui skirti vaistai nuo prostatito
Vaistų pasirinkimas vaistų terapijai priklauso nuo ligos priežasties. Jei prostatitas yra bakterinio pobūdžio, neapsieisite be plataus spektro antibiotikų ir antimikrobinių medžiagų. Esant stazinei patologijai, parenkami vaistai, skirti kovoti su uždegimu, normalizuoti kraujotaką, skatinti prostatos turinio ištuštinimą.
Dažniausios vaistų grupės, sėkmingai gydančios prostatitą:
- Antibiotikai.Dažniau skiriami vaistai iš fluorokvinolonų grupės. Kad gydytojas galėtų parinkti tinkamą vaistą, ligoninėje iš paciento šlaplės paimama kultūra. Laboratorijoje atliekamas tyrimas, kuriuo nustatomas nustatytos patogeninės mikrofloros jautrumas įvairių rūšių antibiotikams ir tik tada skiriamas vaistas;
- Alfa adrenoblokatoriai.Jie atpalaiduoja lygiuosius raumenis aplink prostatą ir šlaplės kanalą, palengvina šlapinimąsi ir sumažina spaudimą liaukai. Tai padeda sumažinti skausmą ir diskomfortą;
- Nuskausminamųjų.Patologijos paūmėjimo laikotarpiu pacientas jaučia stiprų skausmą, todėl norint palengvinti būklę, būtina jį pašalinti.
- Raumenų relaksantai.Atpalaiduoja tarpvietės srities raumenis. Tai sumažina spaudimą vidaus organams, įskaitant prostatą;
- Hormonai.Skirtas patologinio prostatos audinio proliferacijos prevencijai su padidėjusia testosterono gamyba vyro organizme;
- Vaistažolių preparatai.Jie naudojami pradinėse ligos stadijose arba kaip kompleksinės terapijos dalis, siekiant sustiprinti pagrindinių vaistų poveikį. Produktai, pagaminti iš natūralių ekstraktų, ekstraktų iš augalų, žolelių, šaknų, sėklų padeda gerinti kraujotaką, malšina uždegimus ir patinimą;
- Vitaminų ir mineralų kompleksai.Būtinas imunitetui ir natūraliam organizmo atsparumui didinti.
![Vaistinių augalų pagrindu pagaminti vaistai naudojami prostatito gydymui](/images/straipsniai/96/Vaistinių%20augalų%20pagrindu%20pagaminti%20vaistai%20naudojami%20prostatito%20gydymui.jpg)
Gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis
Alternatyvi medicina siūlo daugybę priemonių, kurios gali papildyti vaistų rinkinį ar net juos pakeisti. Veiksmingiausi yra išvardyti žemiau:
- Nulupkite ir susmulkinkite 6 dideles česnako skilteles. Užpilkite 1 litru verdančio vandens, uždenkite dangčiu. Indelis, kuriame ruošiamas vaistinis užpilas, turi būti suvyniotas į šiltą rankšluostį, kad būtų palaikoma temperatūra. Geriau virti naktį. Ryte produktą perkoškite per sietelį. Gerti po 100 ml du kartus;
- Surinkite dvi dideles kekes svogūnų lukštų. Gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Sudėkite į puodą su 1 litru vandens. Virkite ant silpnos ugnies 5-10 minučių. Po to uždenkite dangčiu ir palikite atvėsti. Išmeskite lukštus ir filtruokite sultinį, kad neliktų smulkių dalelių. Paimkite 1 valg. l. ryte ir vakare;
- Sergant prostatitu pradinėse stadijose vonios naudingos. Trijuose litruose karšto vandens reikia ištirpinti 2 šaukštus. l. natūrali beržo derva. Tada vandenį reikia supilti į kibirą, atsisėsti ant jo ir garinti tarpvietės sritį 10-15 minučių;
- 2 valg. l. Džiovintą ugniažolės augalą užpilkite 0, 5 l verdančio vandens. Uždenkite indą dangteliu ir rankšluosčiu. Palikite 2 valandas. Po filtravimo reikia gerti 100 ml nuovirą tris kartus per dieną prieš valgį;
Svarbu!
Prostatos liaukos uždegimo gydymas yra sudėtingas darbas. Tai apima ne tik vaistų ar tradicinės medicinos vartojimą, bet ir reguliarų mankštą, subalansuotą mitybą, savimasažą.
- Per specialų spaudą sutrinkite 3 skilteles česnako. Sumaišykite su stikline karvės pieno. Užvirkite ant silpnos ugnies, palaikykite porą minučių ir išjunkite. Kai sultinys atvės, filtruokite. Išgerti 1 valg. l. tris kartus per dieną;
- Moliūgų sėklos veiksmingai kovoja su prostatito apraiškomis. Jas rekomenduojama valgyti žalius, vieną kartą per dieną. Juose yra daug cinko, kuris teigiamai veikia vyrų sveikatą;
- 1 valgomasis šaukštas užplikyti stikline verdančio vandens. l. džiovintų lazdyno riešutų lapų arba žievės. Nuovirą reikia infuzuoti 2 valandas po uždarytu dangteliu šiltoje vietoje. Tada reikia perkošti ir padalyti į keturias dozes (kiekviena apie 50 ml). Kiekvieną dieną ruošiama nauja infuzija.
![Susmulkintas česnakas - žaliava liaudiškam prostatito gydymui](/images/straipsniai/96/Susmulkintas%20česnakas%20-%20žaliava%20liaudiškam%20prostatito%20gydymui.jpg)
Jei aukščiau pateiktos priemonės nepadėjo išspręsti problemos, galite išgydyti vaistus, paruoštus pagal šiuos receptus:
- Nulupkite 0, 5 kg česnako, supjaustykite į keletą dalių, užpilkite 0, 5 l kokybiškos degtinės. Uždarą indą padėkite į vėsią vietą 21 dienai. Paimkite 25 lašus tinktūros su nedideliu kiekiu vandens. Šis receptas padeda ne tik išgydyti prostatos uždegimą, bet ir išvalyti kraujagyslių sieneles nuo cholesterolio nuosėdų bei pagerinti imunitetą;
- 500 g džiovintų ir nuluptų moliūgų sėklų perpilkite per mėsmalę. Gautą masę sumaišykite su natūraliu skystu medumi. Suformuokite nedidelius lazdyno riešuto dydžio rutuliukus ir laikykite šaldytuve. Valgykite 5-7 gabalus per dieną. Ši priemonė yra kontraindikuotina pacientams, sergantiems cukriniu diabetu;
- Susmulkinkite petražolių šaknį. 2 valg. l. užpilkite stikline verdančio vandens. Po valandos filtruokite. Gerkite po 100 ml du kartus per dieną;
- Norint paruošti veiksmingą naminį vaistą nuo prostatito, jums reikės 5 vidutinių citrinų su žievele, 5 didelių česnako galvų ir stiklinės medaus. Visus ingredientus sumalkite mėsmale ir sumaišykite su medumi. Padėkite savaitę tamsioje vietoje. Naudokite 1 šaukštelį. po kiekvieno valgio. Gydymo kursas trunka tol, kol mišinys visiškai baigsis. Šis receptas padės išgydyti prostatitą ir kitas uždegimines ligas. Be to, produktas kovoja su bakterine infekcija, gerina imunitetą, šalina audinių patinimą ir gerina jų aprūpinimą krauju;
- 1 valgomasis šaukštas. l. Džiovintus pelyno lapus užpilti 800 ml verdančio vandens. Palikite 1 valandai. Nuoviras naudojamas šlaplės plovimui ir mikroklizmoms. Prieš pat procedūrą tirpalas turi būti pašildytas iki 38-40 laipsnių temperatūros. Jums taip pat reikės mažos guminės lemputės ar švirkšto. Surenkama 50 ml skysčio ir staigiu judesiu suleidžiama į tiesiąją žarną ir šlaplę. Siekiant išvengti infekcijos, kiekvienai procedūrai svarbu naudoti naujus švirkštus;
- Siekiant sustiprinti gydomąjį vaistų poveikį, džiovinti pelyno lapai susmulkinami trintuve iki miltelių pavidalo. Žaliava valgoma kiekvieną rytą, po žiupsnelį, nuplaunama šiltu virintu vandeniu;
- Galite sutrinti 6-8 skilteles česnako ir sudėti į stiklinį indą su sandariu dangteliu. Supilkite stiklinę augalinio aliejaus (saulėgrąžų arba alyvuogių). Padėkite vėsioje vietoje 7 dienas. Česnakų aliejus laikomas šaldytuve. Paimkite 1 šaukštelį. su tokiu pat kiekiu šviežių citrinų sulčių. Terapijos kursas yra 30 dienų. Ši priemonė yra veiksminga prevenciniais tikslais, kai yra polinkis į prostatos sekreto stagnaciją.
![Pelyno nuoviras, naudojamas mikroklizmų pavidalu, padeda atsikratyti prostatito.](/images/straipsniai/96/Pelyno%20nuoviras,%20naudojamas%20mikroklizmų%20pavidalu,%20padeda%20atsikratyti%20prostatito.%20.jpg)
Svarbu!
Savarankiškas gydymas gali pabloginti ligą ir sukelti komplikacijų. Todėl prieš pradėdami vartoti tradicinę mediciną namuose, turite atlikti tyrimą ir pasikonsultuoti su urologu.
Lėtinėms, ūminėms ar pažengusioms prostatito formoms gydyti tradiciniai gydytojai rekomenduoja:
- 50 g džiovintų vaistinių medetkų žiedynų užpilkite litru verdančio vandens. Palikite 30 minučių. Perkoškite per sietelį. Dar 3 litrus vandens pašildykite iki 38-40 laipsnių. Viską supilkite į dubenį. Paimkite vonią 15 minučių. Visos procedūros metu būtina palaikyti apie 40 laipsnių skysčio temperatūrą. Taip pat gydomiesiems nuovirams ruošti naudojamos ramunėlės, jonažolės, pelynai, pušų spygliai, šalavijai. Tokios vonios turi priešuždegiminį, antiseptinį poveikį, didina kraujotaką dubens organuose;
- 100 g džiovintų ugniažolės užpilkite 1 litru vandens ir padėkite ant silpnos ugnies 10-15 minučių. Visiškai atvėsus, tirpalą reikia perkošti per medvilninio audinio gabalėlį. Įpilkite stiklinę natūralaus medaus. Paimkite 1 valg. l. ryte ir vakare. Celandine padeda atsikratyti prostatito ir kitų organizmo uždegimų, turi antibakterinį poveikį;
- Kitas prostatito gydymo būdas – naminės žvakutės. Jie ruošiami iš 1 šaukštelio. medaus, žalio vištienos kiaušinio, 3-5 v. š. l. miltai. Visi ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti, kad susidarytų tanki tešla. Iš jo gaminamos maždaug 2–3 centimetrų ilgio ir mažojo pirštelio storio žvakės. Produktas laikomas šaldytuve. Ryte ir vakare reikia įkišti po vieną gabalėlį į išangę. Gydymas reikalingas 30 dienų. Po tos pačios pertraukos kursą geriau pakartoti, kad būtų įtvirtintas rezultatas ir išvengta vėlesnių atkryčių;
- Šviežios daržovių sultys padės sustiprinti imunitetą ir sustiprins organizmo gebėjimą savarankiškai kovoti su uždegimu. Mikroelementai, esantys burokėliuose, morkose, šparaguose, agurkuose, svarbūs vyrų sveikatai. Galite juos maišyti arba gerti vienkomponentes šviežias sultis. Per dieną reikia suvartoti iki 0, 5 litro. Gydymas trunka 10-14 dienų. Prieš vartojimą burokėlių sultims reikia leisti nusistovėti, kad išsiskirtų kenksmingos medžiagos;
- 1 puodelį juodųjų šeivamedžių sumalkite mėsmale. Perfiltruokite per kelis marlės sluoksnius ir išspauskite pyragą. Išgerkite 1 valgomąjį šaukštą sulčių ryte prieš pusryčius. l. ;
- 20 g džiovintų ir susmulkintų ženšenio šaknų užpilkite 200 ml medicininio 70 % spirito. Palikite savaitę tamsioje vietoje. Įtempus gerti po 25 lašus, skiedžiant vandeniu kartą per dieną, geriausia ryte, nes tinktūra turi galingą tonizuojantį poveikį. Reguliarus jo naudojimas normalizuoja kraujotaką dubens organuose, mažina patinimą, suteikia jėgų ir energijos antplūdį, padeda visam laikui atsikratyti ligos;
- Nulupkite 200 g subrendusių mėsingų alijošiaus lapų, minkštimą sumaišykite su stikline natūralaus medaus ir 200 ml raudonojo vyno. Palikite savaitei, retkarčiais pamaišydami. Vartoti 3-4 kartus per dieną po 1 valg. l. mėnesiui. Alavijas kartu su medumi didina apsaugines organizmo funkcijas, kovoja su uždegimais, patinimais, prisotina organizmą būtiniausiais vitaminais ir mineralais.
![Agurkų sultys gerina vyrų, kuriems diagnozuotas prostatitas, imunitetą](/images/straipsniai/96/Agurkų%20sultys%20gerina%20vyrų,%20kuriems%20diagnozuotas%20prostatitas,%20imunitetą.jpg)
Savęs masažas
Vienas iš veiksmingų prostatito, ypač užsistovėjusio prostatito, gydymo būdų yra masažas. Jis būna dviejų tipų – tiesiosios žarnos ir išorinis. Pirmasis atliekamas per išangę, antrasis - išorėje, tarpvietės srityje.
Kad vyras tokią procedūrą galėtų atlikti pats, jam prireiks specialaus prietaiso – tiesiosios žarnos masažuoklio. Jis įkišamas į išangę ir atsargiais judesiais masažuojama priešinė liauka.
Prietaisai skiriasi smūgio rūšimi – magnetiniu, siunčiančiu elektros impulsus, vibracija ir lazeriu. Jų galite įsigyti specializuotose vaistinėse ar medicinos įrangos parduotuvėse.
![Tiesiosios žarnos masažuoklis skirtas savarankiškam vyrų prostatito gydymui](/images/straipsniai/96/Tiesiosios%20žarnos%20masažuoklis%20skirtas%20savarankiškam%20vyrų%20prostatito%20gydymui.jpg)
Svarbu!
Terapinis masažo poveikis pasiekiamas gerinant audinių kraujotaką, skatinant prostatos sekreto nutekėjimą, visiškai ištuštinant liauką. Patinimas palaipsniui mažėja, o šlapinimasis tampa neskausmingas.
Išorinis metodas nėra toks veiksmingas, nes jis tiesiogiai neveikia liaukos. Bet tai galima padaryti patiems be jokios įrangos. Švariomis rankomis 5 minutes spaudžiančiais judesiais masažuokite sritį tarp kapšelio ir išangės. Tai turėtų būti daroma 2-3 kartus per dieną.
Kontraindikacijos masažui:
- kietų akmenų buvimas prostatos ertmėje;
- piktybiniai navikai;
- prostatito paūmėjimo stadija;
- stiprus skausmas procedūros metu.
Prostatos masažas turi būti atliekamas labai atsargiai, kad neatsargiais judesiais nepažeistumėte gležnų prostatos audinių.
Fizinis lavinimas prieš prostatos liaukos uždegimą
Pratimų rinkinys kovai su prostatitu:
- Atsigulkite ant kieto paviršiaus nugara. Apvyniokite rankas aplink sulenktas kojas, kad keliai būtų šalia galvos. Taip pabūkite 2-3 minutes. Laikui bėgant, būtina padidinti vykdymo laiką iki 20 minučių;
- Atsigulkite ant pilvo, rankos ištiestos į priekį, kojos tiesios ir įtemptos. Kiek įmanoma pakelkite kojas nuo grindų. Atlikite 10-15 tokių pratimų. Palaipsniui didinkite iki 30-50 kartų;
- Taisyklingai atliekami pritūpimai labai gerai padidina kraujotaką prostatos ir dubens srityje. Jie turi būti gilūs. Turite atlikti nuo 20 iki 50 pritūpimų, 2–3 priėjimus kas penkias minutes;
- Atsisėskite ant grindų, kojos tiesios, sėdmenys įsitempę. Judinant kojas reikia taip „vaikščioti" pirmyn ir atgal;
- Stovėdami, laikydami rankas ant diržo, pasukite dubenį iš pradžių viena kryptimi, paskui 15 kartų kita kryptimi.
![Vyras, atliekantis pratimus, padedančius palengvinti prostatos uždegimą](/images/straipsniai/96/Vyras,%20atliekantis%20pratimus,%20padedančius%20palengvinti%20prostatos%20uždegimą.jpg)
Gimnastiką rekomenduojama atlikti ryte po pabudimo. Naktį prostatos sekretas sustingsta ir tampa gera terpe patogeninėms bakterijoms daugintis.
Mikroklizteriai
Procedūra atliekama siekiant užtikrinti greitą naudingų medžiagų įsiskverbimą į prostatos audinį. Gydytojai tam skiria įvairių vaistų ar vaistažolių nuovirų.
Vykdymo taisyklės:
- Rankos ir indai turi būti nuplauti. Guminę lemputę geriau virti 10 minučių;
- Tirpalų temperatūra turi būti patogi – 37-38 laipsniai;
- Norint atlikti mikroklizmą, reikia apie 50 ml vaistinio nuoviro;
- Prieš procedūrą reikia išvalyti žarnyną, naudojant valomąją klizmą;
- Vonioje atsigulkite ant nugaros, kojos sulenktos per kelius ir prispaustos prie pilvo;
- Antgalį sutepkite vazelinu arba augaliniu aliejumi;
- Švelniai įkiškite į analinį kanalą;
- Išspauskite mikroklizmos turinį ir pabūkite tokioje padėtyje 10-15 minučių;
- Po procedūros kriaušę nuplaukite ir išvirkite.
Svarbu elgtis atsargiai, kad nepažeistumėte sfinkterio ir tiesiosios žarnos.
Dietinė mityba kaip papildomas būdas kovoti su prostatitu
Norėdami visiškai pasveikti nuo prostatito ir užkirsti kelią jo atkryčiui, turite laikytis tinkamos mitybos principų. Iš dienos raciono rekomenduojama neįtraukti maisto produktų, kurie prisideda prie nutukimo, skysčių sąstingio, vidurių užkietėjimo ar dujų susidarymo žarnyne.
Taip pat svarbu meniu užpildyti šviežiomis daržovėmis, vaisiais, produktais, kuriuose yra didelė vitaminų, mineralų, organinių rūgščių koncentracija. Šis visapusiškas požiūris padės pagreitinti atsigavimą.
Ko negalima valgyti gydymo metu:
- Kofeino turintys produktai – kava, stipri arbata, šokoladas;
- Riebi mėsa - kiauliena, ėriena;
- Ankštiniai augalai padidina dujų susidarymą. Dėl šios priežasties žarnynas suspaudžia prostatą;
- Druska. Jis turi būti ribojamas, kad nesukeltų minkštųjų audinių patinimo, nes sulaiko skysčius organizme;
- Alkoholis.
![Gydant prostatitą, būtina iš dietos pašalinti riebią mėsą.](/images/straipsniai/96/Gydant%20prostatitą,%20būtina%20iš%20dietos%20pašalinti%20riebią%20mėsą.%20.jpg)
Svarbu!
Dar vienas gydytojų patarimas – gerti pakankamai vandens. Dehidratacija veda prie to, kad sekretas sutirštėja, jai sunku išeiti iš prostatos liaukos, susidaro sąstingis.
Atkryčio prevencija
Nepakanka išgydyti prostatitą. Taip pat būtina užkirsti kelią tokiai ligai pasikartoti. Remiantis medicinine statistika, 60% atvejų vyras patiria pakartotinį uždegimą.
Laikydamiesi pagrindinių prevencinių priemonių, galite pamiršti apie prostatitą amžinai:
- Laiku nustatyti bet kokias organizmo ligas;
- Svorio kontrolė. Per didelis kūno svoris prisideda prie prostatos sekrecijos stagnacijos;
- Reguliarus, apsaugotas seksualinis gyvenimas;
- Aktyvus poilsis – pasivaikščiojimas gryname ore, maudynės baseine, slidinėjimas, važinėjimas dviračiu;
- Tinkama mityba;
- Lengvų pratimų atlikimas;
- Apriboti alkoholinių gėrimų ir cigarečių vartojimą.